쿠에의법칙 #자기암시 #플라시보효과 #심리치료 #건강정보 #뇌과학 #긍정심리학 #의료칼럼 #보험심사자1 📘 쿠에의 법칙: 자기암시가 치료가 될 수 있을까? 플라시보 효과와 의료현장의 심리적 회복력 🧠 들어가며 – “나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다” 프랑스의 약사 에밀 쿠에(Émile Coué)는 20세기 초환자들에게 아주 간단한 문장을 매일 반복하게 했습니다. “나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다.” 놀랍게도 이 문장만으로도환자들의 상태가 호전되는 사례가 보고되었고,그는 이를 ‘자기암시(Auto-suggestion)’의 효과라고 설명했죠. 💡 쿠에의 법칙이란? 쿠에의 법칙은 이렇게 정리됩니다: “의지가 상상과 충돌할 때, 상상이 항상 승리한다.”즉, ‘좋아지고 싶다’는 의지보다‘난 안 나을 거야’라는 상상이 더 강력하게 작동한다는 뜻입니다.그는 질병은 물론,우울감·불안·자존감 문제에도자기암시가 실질적인 변화를 유도할 수 있다고 주장했죠. 🧬 플라시보 효과와 뇌.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
